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Ohne Fleiß kein Preis. :/

Hey ihr Lieben. Also erstmal möchte ich mich für die Optik meines Blogs entschuldigen. Ich blogge vom Handy aus und hab da zwar auch Absätze etc. in den Text eingefügt, aber das scheint beim hochladen irgendwie verloren zu gehen. :/......Mann bin ich heute k.o. Ich hab furchtbaren Muskelkater, das glaubt ihr gar nicht. Ich hab echt vergessen, wie hart die Challenge war. Aber Naja von nichts kommt nichts. ..Mein Gewicht war heute 75,4. Wie gesagt, Wassereinlagerungen. mal sehen, wie es morgen wird, ich hoffe, besser. Hab ne fette Blasenentzündung und mich in der Schule kaum getraut zu trinken, da ich eh schon auf dem Klo hätte sitzenbleiben können, so oft wie ich musste. :/ aber nachmittags hab ich mir wieder mühe gegeben. ..So nun zu dem, was ich heute alles feines gegessen habe: Zitronenwasser, einen smoothie mit Ananas, Romana-Salat und ddem Rest Feldsalat, Ca 10 Cocktailtomaten, 5 Champignons, 1/4 Gurke, dann noch mein Quark-Milch-Gemisch mit Leinsamen, Ananas und Agavendicksaft. zuhause dann pellkartoffeln mit einen Dip, der nach Flammkuchen schmeckt(mit Joghurt, Zwiebeln, Schinken, Schnittlauch und Pfeffer) und ein wenig Tomaten-Zwiebel-Salat. Genascht hab ich heute 2 kleine Stückchen Ritter Sport Alpenmilch. insgesamt waren das Ca. 1030kcal. Mal schauen, was die Waage morgen sagt, wobei ich wieder auf Wassereinlagerungen tippe. ..Übrigens hhatte ich glaube ich noch nicht erzählt, was ich außer meinem Zitronenwasser morgens über den Tag verteilt noch trinke. Ich raspel mir immer etwas Ingwer und brühe ihn mit Ca. 1,7 l Wasser auf. Dann füge ich die Zitronenhälfte (den Saft) hinzu, die noch vom Wasser morgens übrig ist. Das soll so richtig schön den Stoffwechsel anheizen, und bis jetzt funktioniert es ganz gut. Nun gut, dann erstmal bis morgen zum nächsten Bericht. Eure Jessi.

4.5.16 20:50

Letzte Einträge: Der richtige Moment, etwas zu ändern? Genau jetzt., Aller Anfang ist schwer. :), Wie schnell man doch vergisst..

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